Почему курение разрушает тело и дух
Я — шаманка Дэва Канья. Я знаю зависимость не понаслышке. Когда-то я сама была пленницей привычек, которые медленно разрушали меня изнутри. Курение — это не только физическая тяга. Это разрыв с собственной силой и способностью быть живым.
Никотин вызывает цепочку изменений в нервной системе. Уровень дофамина резко повышается, формируя ощущение ложного облегчения и удовольствия. Через короткое время уровень падает, и мозг требует новую дозу. Это классический механизм зависимости, который описан в нейробиологии: любое вещество, влияющее на выделение нейромедиаторов, закрепляет условный рефлекс.
Факт: курение снижает насыщение крови кислородом примерно на 10–15%. Это значит, что каждая клетка вашего тела постоянно живет в дефиците. Ухудшается микроциркуляция, меняется структура тканей лёгких, что часто приводит к хроническому воспалению бронхов.
Жизнь подтверждает это ежедневно: многие курильщики просыпаются с кашлем, чувством нехватки воздуха и сильной усталостью. Но привыкание таково, что человек продолжает курить, даже видя собственные ухудшения.
Как шаманская практика помогает бросить курить
Шаманизм — это искусство возвращения к природе своего сознания. Он учит встречать дискомфорт и страхи без масок и заменителей.
На моих сеансах человек сталкивается с истинной причиной, почему рука снова и снова тянется за сигаретой. У кого-то это внутреннее чувство пустоты. У кого-то — стремление снять напряжение, которое невыносимо в одиночестве.
Мастера шаманских традиций Центральной Азии утверждали: зависимость — это «тень, лишённая хозяина». Когда человек возвращает себе право чувствовать, тень перестаёт управлять его волей.
Я сама победила тягу к никотину, алкоголю и постоянному самоуничтожению. Этот опыт дал мне ясность: сила воли не врождённый дар, а навык, который закаляется в каждодневной честности с собой.
Как проходит отказ от курения после шаманских сеансов
После сессий многие ощущают фазу детокса. Это может проявляться по-разному:
- сильная раздражительность и эмоциональные всплески;
- желание вернуться к старым привычкам;
- телесная слабость и очищение дыхательных путей.
Это естественный процесс: тело перестраивается, а психика осваивает новые реакции на стресс. По мере практики ритуалов и дыхательных техник осознанности привычка теряет свою силу.
Факт: учёные Гарвардского университета проводили наблюдение, которое показало, что любая практика глубокой осознанности и изменения ритуалов поведения повышает вероятность отказа от сигарет на 30–40% уже в первые месяцы.
Что говорят мастера древности и сама жизнь
В древних трактатах индейцев Амазонии говорится: зависимость — это «разрыв связи с Духом». Когда человек снова возвращает контакт с собственной природой, привязанность к ядам слабеет.
Жизнь ясно показывает, что курение — это не свобода, а форма добровольного рабства. Но стоит вам пережить первые недели честной встречи с собой, как появляется пространство для дыхания. И тогда каждое утро уже не пахнет дымом.
Почему это того стоит
Я говорю каждому, кто приходит ко мне: если я смогла — сможет любой. Сильная воля есть у каждого, но она просыпается только там, где вы готовы отказаться от иллюзий.
Курение не делает вас плохим. Оно просто показывает, где вы потеряли доверие к себе. Этот путь — возвращение силы и жизни.
